Materi Pendidikan Jasmani Olah Raga & Kesehatan Kelas 9 SMP

Materi pendidikan jasmani olah raga & kesehatan kelas 9 SMP ini memakai pendekatan berolahraga itu menyenangkan, menyehatkan, dan mencerahkan sehingga pola pengajarannya diarahkan untuk membimbing siswa dalam melakukan aktivitas jasmani di sekolah. Selain itu, siswa diajarkan pula bagaimana mempraktikkan kebiasaan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Materi pelajaran disajikan secara singkat dan jelas serta dilengkapi ilustrasi  dan gambar yang menarik. Pada akhir tiap bab disajikan evaluasi unutk mengukur kemampuan siswa.

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan merupakan program pengajaran yang sangat penting dalam pembentukan kesehatan jasmani siswa. Pembelajaran Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan diharapkan dapat mengarahkan siswa untuk dapat beraktivitas olahraga agar tercipta generasi yang sehat dan kuat.

Daftar Materi Pendidikan Jasmani Olah Raga & Kesehatan Kelas 9 SMP

Bab 1 Permainan dan Olahraga

A. Permainan Sepak Bola
B. Permainan Soft Ball
C. Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara
D. Lempar Lembing
E. Pencak Silat

Bab 2 Latihan untuk Meningkatkan Kebugaran

A. Kebugaran Jasmani
B. Berbagai Jenis Latihan Kebugaran

Bab 3 Senam Lantai

A. Senam Lantai Tanpa Alat
B. Senam Lantai dengan Alat

Bab 4 Senam Irama

A. Latihan Gerakan Berirama Menggunakan Simpai
B. Memperbaiki Kesalahan Gerak Senam Irama

Bab 5 Renang Gaya Punggung

A. Gerakan Meluncur
B. Gerakan Tungkai
C. Gerakan Lengan
D. Cara Bernapas Renang Gaya Punggung
E. Gerakan Renang Lengkap
F. Pembalikan Renang Gaya Punggung

Bab 6 Kegiatan Penjelajahan

A. Perencanaan Kegiatan Penjelajahan
B. Keterampilan Gerak dalam Kegiatan Penjelajahan di Lingkungan Sekolah
C. Keterampilan Dasar Penyelamatan Penjelajahan

Bab 7 Cara-Cara Menghadapi Berbagai Bencana

A. Bencana Kebakaran
B. Bencana Alam

Bab 8 Permainan dan Olahraga

A. Permainan Bola Voli
B. Permainan Bulu Tangkis
C. Teknik Dasar Lari Jarak Pendek 3
D. Pencak Silat

Bab 9 Kebugaran Jasmani

A. Melaksanakan Tes Kebugaran Jasmani
B. Jenis-jenis Tes Kebugaran Jasmani

Bab 10 Rangkaian Senam Lantai dengan Alat

A. Rangkaian Gerak Senam Lantai
B. Rangkaian Gerak Senam Lantai dengan Alat

Bab 11 Renang Gaya Bebas

A. Gerakan Meluncur
B. Gerakan Tungkai
C. Menjaga Keselamatan di Air

Bab 12 Senam Irama

A. Gerakan Dasar Senam Irama
B. Senam Irama

Materi Pendidikan Jasmani Olah Raga & Kesehatan Kelas 9 SMP

Materi pendidikan jasmani olah raga & kesehatan kelas 9 SMP pada daftar diatas ditulis berdasarkan buku pelajaran PenJasOrKes SMP kelas 9. Materi disusun secara sistematis aga mudah dipelajari dan dipahami siswa. Setiap materi pendidikan jasmani olah raga & kesehatan kelas 9 SMP pada daftar diatas akan dibahas secara detil pada artikel selanjutnya